Pikiran Kita, Menentukan Perubahan Hidup Kita

 Apakah benar pikiran kita bisa menentukan perubahan hidup kita? atau pernyataan di atas hanyalah sebuah kalimat provokatif saja?. Ibrahim Elfiky dalam bukunya terapi pikran positif mendefinisikan pola pikir sebagai sekumpulan pikiran yang terjadi berkali-kali di berbagai tempat dan waktu serta diperkuat dengan keyakinan dan proyeksi sehingga menjadi kenyataan yang dapat di pastikan di setiap tempat dan waktu yang sama (Ibrahim Elfiky, 2009: 20). artinya jika kita sering memikirkan sesuatu itu dapat menjadi kenyataan jika kita meyakini kebenarannya, namun kebenaran yang kita yakini itu hanya sebuah kebenaran semu alias hanya duga-dugaan kita dan itu bukanlah kebenaran yang sesungguhnya. artinya, berhati-hatilah dalam berfikir jangan sampai pikiran kita malah menyesatkan hidup kita bahkan mempengaruhi nasip kita. tentu saja, alangkah baiknya kita memikirkan hal-hal yang berdampak positif dalam hidup kita karena itu bisa berpengaruh dalam kehidupan yang sebenarnya. namun sebaliknya, jika kita hanya memikirkan hal-hal yang buruk saja maka keburukan itu yang bisa menghampiri kr dalam hidup kita. dengan kata lain jangan memikirkan hal buruk tentang kita; mulai dari kelemahan kita, ketidakcakapan kita, dan kekurangan kita secara finansial.

 Banyak yang sering mendengar kata berpikiran positif, namun banyak yang tidak tahu apa itu berpikir positif. Berpikir positif adalah menyuruh otak untuk memikirkan hal yang baik-baik sehingga bisa menciptakan semangat dan optimisme di dalam diri. Dengan semangat dan optimisme diharapkan bisa percaya dengan diri sendiri terhadap kemampuan dan kelebihan diri sendiri. berpikiran positif dapat membangun mental dan fisik yang kuat. dengan berpikiran positif kita bisa terhindar dari rasa stress berlebihan.

Stress merupakan penyakit pikiran yang harus dihindari. Meski terdengar sepele, namun banyak penyakit bisa ditimbulkan oleh stress ini. Penyakit nyata akibat dari stress adalah depresi, sakit jiwa bahkan kanker ganas sekalipun. Oleh sebab itu mengendalikan dan mengelola stress sangat diperlukan bagi tubuh untuk menghindari penyakit jiwa dan raga. 

salah satu cara untuk menghindari rasa stress adalah sebagai berikut;

• Hindari kecemasan dan ketakutan yang berlebihan. Sebab semua kecemasan dan ketakutan itu belum tentu akan terjadi.
• Jika ada masalah di dalam kehidupan, jangan memikirkan hal-hal buruk dulu. Namun pikirkan hal yang baik-baik sehingga semangat akan muncul.
• Jangan terpaku dengan masalah secara terus-terusan. Sekali-kali harus mengalihkan pikiran anda ke hal lain yang lebih menyenangkan. Dengan begitu stress anda bisa cepat teratasi. 

Orang-orang yang sukses adalah orang-orang yang selalu memikirkan optimisme yang tinggi. mereka hanya memikirkan hal-hal yang membuatnya sukses dan tidak membolehkan pikiran yang negatif memasuki benak mereka.

Untuk meraih tujuan hidup dan kesuksesan dibutuhkan niat serta usaha yang kuat. Selain kedua hal tersebut, orang yang sukses memiliki kunci kesuksesan dan kebiasaan-kebiasan orang sukses yang menjadikannya sukses. Salah satu kebiasaan orang sukses adalah selalu berpikir positif.

Berpikir positif adalah upaya kita untuk mengisi ruang-ruang di dalam pikiran dengan muatan yang positif. Pengertian muatan positif ini adalah berbagai bentuk pemikiran yang kriterianya adalah benar, baik, dan bermanfaat. Sehingga dengan berpikir positif maka pikiran kita akan benar, baik dan bermanfaat.

Pikiran adalah anugrah dari Allah yang harus kita gunakan sebaik mungkin agar dapat berfungsi lebih maksimal. Mungkin anda pernah menonton sebuah film the Secret, sebuah film yang menjelaskan kekuatan pikiran yang dapat di gunakan untuk mencapai apapun tujuan anda. Intinya berpikir positif mampu membantu untuk meraih sukses.
  

Tidak semua orang menerima atau mempercayai pola berpikir positif. Beberapa orang menganggap berpikir positif hanyalah omong kosong, dan sebagian menertawakan orang-orang yang mempercayai dan menerima pola berpikir positif. Diantara orang-orang yang menerima pola berpikir positif, tidak banyak yang mengetahui cara untuk menggunakan cara berpikir ini untuk memperoleh hasil yang efektif. Namun, dapat dilihat pula bahwa semakin banyak orang yang menjadi tertarik pada topik ini, seperti yang dapat dilihat dari banyaknya jumlah buku, kuliah, dan kursus mengenai berpikir positif. Topik ini memperoleh popularitas dengan cepat.

Terlepas benar atau tidaknya artikel di atas mari kita rasakan sendiri. memang kita harus merubah pikiran kita, dari yang dulunya selalu berpikiran tentang kelemahan yang kita miliki mari kita ubah menjadi pikirang yang baik, brilian, yang menajubkan. j
karena perubahan kita ditentukan oleh pemikiran kita. semoga bermanfaat artikel ini, dari saya Salam OI!